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[식생활교육 전문방송] 건강을 위해 물을 하루 8잔 마셔야 한다?!

조회 55 | 트위터노출 0 | 2017-08-07 트위터 페이스북으로 보내기
날이 더워지면 시원한 물 한잔 꿀꺽, 하고 싶으시죠. 

이처럼 불볕더위를 이겨내고 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 충분한 수분보충이 필요합니다. 

한편 물과 관련된 정보 중 하나가 바로 “건강을 위해서 물을 하루에 8잔정도 마시는 것이 좋다” 인데요,

우리는 왜 이렇게 알고 있을까요?
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